3 Apps para desconectar del móvil este verano

Pasamos una media de 4 horas pegados al móvil y aunque, esto puede parecer algo contradictorio, existen apps para ayudarnos a la tan necesarias, desconexión digital.

Tanto si estás de vacaciones, como si lo vas a estar próximamente, seguro que has dicho eso de… “Estas vacaciones no toco el móvil” para que sigas con este propósito, en el artículo de hoy, te mostramos varias apps para desconectar del móvil este verano.

One sec, dónde quieres pasar tú tiempo

Pretende liberar al usuario de estas distracciones en un período determinado de tiempo.

Esta app, te propone que respires profundamente antes de abrir una app, con una pregunta del tipo: ¿Quieres pasar realmente tu tiempo allí?

Al abrir alguna app como Instagram o TikTok, aparece este mensaje, las veces que has intentado entrar en ella y la opción de cerrarla.

Afirman que, un 36% de las personas a las que le salió este mensaje, cerraron la aplicación a la que iban a entrar.

Esta app en su versión gratuita, sólo la puedes usar en una app y en su versión de pago, unos 4€ al mes, puedes usarla para varias apps y te ofrece otra serie de opciones “saludables” antes de abrir cualquier aplicación.

Para Mac App Store

Google Play

Digital Detox, ¿2 horas o 2 días?

Te propone varios desafíos para conseguir dejar el móvil estas vacaciones, del más fácil, consiste en bloquear el teléfono durante 2h, al más difícil, el reto dura 2 días.

Su eslogan no puede ser más claro a este respecto: “Apaga tu pantalla. Enciende tu vida”

Puedes empezar los retos en cualquier momento, o bien, programarlos para una fecha específica.

Podrás elegir si quieres recibir llamadas o activar el modo “no molestar”, para conseguir de verdad, una desintoxicación digital.

Se toma muy en serio este tema y si empiezas el reto y decides abandonarlo, tiene un precio de 0,99€.

Versión sólo para Google Play

Forest, cuida el bosque virtual

Pretende que dejes el móvil y te concentres en el presente. El usuario puede plantar un árbol, cuando quiera concentrarse y no usar el teléfono móvil.

Tras fijar el tiempo deseado el árbol empieza a crecer, pero morirá si se cierra la aplicación o se abandona el desafío.

Muchos de sus usuarios, indican que es una magnífica táctica motivacional, cada árbol plantado o abandonado aparece en un bosque virtual.

Además, puedes usar etiquetas para ser más consciente de a qué dedicas el tiempo cuando no estas enganchado al móvil, como ocio, deporte, familia…

Encabeza las listas de aplicaciones de pago para la productividad, tienes una versión gratuita solo para Play Store y en la App Store por 3,99€ al mes.

Dejar el móvil a un lado, para vivir más

Lo cierto es que, una ayuda para dejar el móvil en estas vacaciones si que nos hace falta y leyendo los datos y opiniones de los usuarios de estas aplicaciones, apetece y mucho probarlas.

Puede resultar algo contradictorio el uso del propio móvil para dejar de usar el móvil, pero el solo hecho, de intentar conocer nuevas alternativas para no usar tanto el móvil, ya es un paso hacia delante.

Lo que está claro, es que, está más que demostrado que cuando apartamos de nuestras vidas el móvil, aumentamos la productividad o nos dedicamos más tiempo a nosotros mismos, al ocio, la familia, hobbies…

Poder ver con datos que usamos una media de 4h el móvil, quizás muchas de esas horas en mirar “nada”, hace replantearse qué uso estamos haciendo de los teléfonos móviles y qué seríamos capaces de hacer, dedicando ese tiempo a otro tipo de actividades.

Conclusión

Este planteamiento de dejar el móvil apartado, no es para que te dediques o dediques ese “tiempo libre”, única y exclusivamente a trabajar, porque quizás, más de uno necesita también un poco de desconexión labora.

Es un nuevo reto para todos, deja el móvil, dedica ese tiempo a tu familia, amigos, pareja o a ti mismo. Dedica todo ese tiempo a hacer lo que realmente te gusta, leer, practicar deporte, ir al cine, quedar con amigos.

Ahora más que nunca, nos planteamos dejar de lado lo digital y unirnos más a las personas, al final, ellas son las que siempre están ahí y cada vez, las dedicamos menos tiempo. ¡Desconecta del móvil y conecta con planes!